Kategoriarkiv: Näring och mental hälsa

Är mentala sjukdomar orsakade av kronisk inflammation?

rhr-new-cover-lowres

Den kände funktionsmedicinske profilen Chris Kresser berör i en artikel kopplingarna mellan psykiatriska åkommor och kronisk inflammation. Han visar på många nyligen genomförda studier kring detta.

Det funktionsmedicinska perspektivet innebär inte bara att finna orsak och lindring av symtom – vilket verkligen ofta bokstavligen är livsnödvändigt när det gäller psykiatriska sjukdomar – utan att också finna själva rotorsakerna till inflammation.

Inflammation och svårighet att hantera toxiner av olika slag – det finns egentligen inga andra orsaker än detta till några sjukdomar, som jag ser det när man går till botten av orsakskedjan.

När kroppen står i en ständig inflammatorisk respons, minskar förmågan att avgifta toxiska ämnen. Både de som kommer utifrån och de toxiska rester av ämnesomsättningen som vår lever, tarmar, njurar, hud och lymfa ska hjälpa oss att bli av med. Kroppen balanserar hela tiden mellan inflammation och detox.  Lite inflammation behöver vi för att bl.a bekämpa mikrober och läka skador, men tippar inflammationens verkningar över kan vävnad skadas, och avgiftningen stannar av. Då cirkulerar gifterna runt utan att komma ut, och inflammationen stegras ännu mer i en ond cirkel.

Toxiner som mögel – mycket vanligt! – miljögifter, besprutningsmedel i odlad mat, ”doftande” hushålls- och kroppsprodukter, vacciner, läkemedel, tandlagningar är en del av sådant som orsakar reaktion, inflammation och sätter ned avgiftningsförmågan.

Vad man faktiskt kan födas med, är genvarianter för s.k. metylering, som påverkar ens förmåga att avgifta. Om generna slås på eller av går iofs att påverka till viss del med kost och livsstil. Men en nyckel till att kunna börja avgifta kan vara att ta vissa specifika näringsämnen i koncentrerad form, som man har svårt att bilda tillräcklig mängd av själv.

Chris Kresser visar i artikeln vad man kan börja med för att minska det inflammtoriska trycket och frigöra avgiftande krafter i kropp och hjärna.

Ett seriöst detoxprotokoll och/eller en diet som läker mage och återställer tarmflora är ofta grunden till förnyad hälsa.